猪皮烧海带的做法

人气 2965   2012-4-17 23:33

猪皮烧海带

生活如此2012-02-239423人看过
  • 做法:
  • 口味:香辣味
  • 难度:初级入门
  • 人数:2人份
  • 准备时间:60分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
猪皮烧海带的做法

第1步先看看原材料:猪肉皮去毛,提前小火40分钟煮熟,海带结;腐竹泡发好

猪皮烧海带

第2步肉皮切菱形块,其余食材切片

猪皮烧海带

第3步锅中放油,爆香葱片,放入肉皮;海带结;腐竹,烹入料酒;盐;糖;鸡精;酱油;蚝油;补充少许清水。小火炖制片刻,至汤汁收浓

猪皮烧海带

第4步汤汁收浓后,倒入葱头;红尖椒炒熟即可

猪皮烧海带

猪皮烧海带

营养功效

这是一道具有恢复体力,调整气色的功能老菜,帮助你快速恢复体力,调整气色,以新的面貌,让你红光扑面,迎接龙抬头!

快速恢复精力,调好气色,你就多吃以下三种食材!

1、海带的功效:海带有一个被人忽视的优点,就是快速恢复人的精力。年后要多吃海带。

2、肉皮的功效:最丰富的胶原蛋白,滋润皮肤,锁住水分,配合上化妆品,让你脸有红光。

3、腐竹的功效:植物蛋白的精华,补充足够的蛋白质,使你快速补充营养,脱离疲劳。

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